2017/07/30

好像把「做瑜珈」這件事看得太重要了。

仔細想想原因，一開始投入瑜珈的練習，只是單純的想要為開刀後就從來不運動的身體，

找到肌肉能伸展的活力，為了健康，為了不再開刀，瑜珈似乎是個好選擇。
於是就投入練習。

也是因為個性使然，一碰觸到有興趣的事就會全心全意忘我的投入，

並且在發現瑜珈不只是個「運動」，更有很多心識與精神層面的鍛鍊、創造、回歸，
這些背後如宇宙般無邊廣大的哲學更是吸引我。

於是在每個瑜珈課前、瑜珈課裡、瑜珈課後，
我心識的運動激烈程度，逐漸比身體的運動激烈程度大的多。

現在的我是什麼狀態？我是為了什麼做這些體位？
在做不到的姿勢裡感受的挫折與不安要如何與他共處？
我真的平靜嗎？真的合一了嗎？
現在的我是在表演？還是為自己而做呢？

為了更瞭解，無時不刻的GOOGLE、思考，

也明白想要瞭解更多，只是為了更接近我的Alter EGO一點，

某部份也是「執著」吧。

過於依戀，是基於認定這樣的執著有助於快樂的持久，
某個事物滿足了某個欲望，便提供了一時的快樂。由於這樣的經驗，
擁有那些事物可能變得極端重要，甚至不可或缺，
無論代價為何。
結果有可能是未來的不幸，
甚至是失去生命中重要的事物。--《瑜珈之心》

親愛的，今天也投入練習吧，
但請練習不要想太多了喔。